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图片来源：比尔·英戈尔斯/美国宇航局
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[사설]누구와 뭘 교섭해야 할지 모를 지경이 된 ‘노봉법 한 달’
砖块从根本上改变了这个物理场景。它最大的价值不在于要求你抵抗诱惑，而是迫使你提前设定使用意图，并通过物理隔离——而非意志力——来固化这个决定。行为学研究证实这恰是正确的路径：环境设计几乎总能战胜即时决心（虽然我居然需要花费59美元购置设备才真正领悟这个道理）。